ويمكن خفض معدل انتشار ارتفاع ضغط الدم من خلال معالجة عوامل الخطر السلوكية ورفع وعي الناس بأهمية: اتباع نظام غذائي متوازن، والحد من تناول الملح، وتجنب تعاطي التبغ والخمور، والانخراط في النشاط البدني بانتظام، واعتماد نمط حياة صحي.
وكجزء من فعاليات يوم الصحة العالمي جرى تبادل وصفات مغذية وصحية مع الحضور المشاركين، وقدمت نصائح بشأن نظم ممارسة الرياضة اليومية.
إن يوم الصحة العالمي ليس مجرد حدث ليوم واحد؛ وتتطلب الوقاية والسيطرة على ارتفاع ضغط الدم إرادة سياسية من جانب الحكومات، وواضعي السياسات، والعاملين في مجال الصحة، والأوساط البحثية الأكاديمية، والمجتمع المدني، والقطاع الخاص والأسر والأفراد. والجميع لديهم دور عليهم أن يؤدوه.
يوم الصحة العالمي 2013 بمنطقة شرق المتوسط
